Verschlimmerung der zervikalen Osteochondrose.

Osteochondrose ist eine Pathologie, bei der die Bandscheiben, die die Wirbel trennen, zerstört werden. Degenerativ-dystrophische Veränderungen im Gewebe können sich unterschiedlich schnell entwickeln und sich mit unterschiedlichen Symptomen äußern. Das klinische Bild hängt davon ab, welcher Teil betroffen ist und was die Krankheit verursacht hat.

allgemeine Charakteristiken

Zerstörerische Prozesse in der Wirbelsäule können zu irreversiblen Folgen führen, die das Leben eines Menschen erheblich erschweren. Sie können jede Region (Hals-, Brust- oder Lendenwirbelsäule) betreffen oder sich auf die gesamte Wirbelsäule erstrecken.

In den meisten Fällen verläuft die Osteochondrose in Wellen: Perioden der Exazerbationen wechseln sich mit Perioden der Remission ab. In diesem Fall sind 3 Flussoptionen unterschiedlicher Natur möglich:

• progressiv – jede weitere Exazerbation geht mit schwerwiegenderen Symptomen einher, die Abstände zwischen ihnen werden verkürzt;
• zurückgehend – die Häufigkeit und Intensität der Anfälle nimmt ständig ab;
• stabil – es kommt regelmäßig zu Exazerbationen mit den gleichen Symptomen.

Bemerkenswert ist auch, dass sich Schäden an verschiedenen Teilen der Wirbelsäule nicht nur unterschiedlich äußern. Auch der therapeutische Ansatz und die Behandlungsmethoden haben ihre eigenen Besonderheiten.

Stufen

Pathologische Veränderungen an Bandscheiben und Wirbeln treten nicht sofort in Erscheinung. Seiner Entwicklung geht eine Verschlechterung der Durchblutung und Ernährung der paravertebralen (paravertebralen) Strukturen voraus, die durch äußere und innere Faktoren verursacht wird.

Die Degeneration des osteochondralen Gewebes tritt mit zunehmendem Alter bei allen Menschen auf und ist eines der Zeichen der Alterung des Körpers. Dieser Prozess kann jedoch nach einer Verletzung oder infolge einer Allgemeinerkrankung dramatisch beschleunigt werden.

Das frühe Auftreten einer Chondrose wird durch eine Überlastung des Rückens, sowohl dynamisch als auch statisch, erheblich begünstigt, wenn eine Person gezwungen ist, längere Zeit in derselben Position zu bleiben.

Die zervikale Osteochondrose verläuft in drei Stadien, von denen jedes durch seine eigenen Erscheinungsformen gekennzeichnet ist:

• Stufe 1. Kopfschmerzen und Beschwerden im Nacken und Nacken treten regelmäßig auf;
• Stadium 2: Kopfschmerzen werden häufiger, manchmal wird einem schwindelig und die Leistungsfähigkeit nimmt ab. Im Stadium 2 konsultieren Patienten am häufigsten einen Arzt, eine vollständige Wiederherstellung beschädigter Strukturen ist jedoch nicht mehr möglich;
• Stufe 3, endgültig. Sie zeichnet sich durch großflächige Schäden an Wirbeln, Bandscheiben und Bändern aus. Es äußert sich in starken und fast ständigen Kopfschmerzen, Verlust der Bewegungskoordination, Steifheit der Halswirbelsäule sowie vermindertem Seh- und Hörvermögen.

Einige Experten unterscheiden 4 Stadien der Osteochondrose: Das letzte geht mit einem fast vollständigen Verlust der Beweglichkeit und schweren neurologischen Symptomen einher.

Von einem Stadium zum anderen verliert der Nucleus Pulposus der Bandscheibe an Feuchtigkeit, wodurch die Elastizität verschwindet und die Stoßdämpfungseigenschaften nachlassen. Die Bandscheibe trocknet aus, wird flach und bekommt Risse. Benachbarte Wirbel rücken näher zusammen, was wiederum zu einer Verschiebung der Wirbelgelenke führt. All dies führt zu einer Einklemmung der Spinalnerven, Schmerzen und anderen Symptomen.

WICHTIG: Die Therapie der Osteochondrose der Stadien 2 und 3 beschränkt sich auf die Vorbeugung von Rückfällen und die Maximierung der Remissionsphase.

Ursachen der Exazerbation

Damit sich die zervikale Chondrose verschlimmert, ist die Einwirkung eines oder mehrerer Faktoren notwendig, unter denen Ärzte Folgendes nennen:

• erhöhte Belastungen des Rückens und der Wirbelsäule durch das Heben schwerer Gewichte oder die Änderung des Trainingsprogramms von Sportlern;
• psychoemotionale Überlastung;
• Massage- oder manuelle Therapieverfahren, die von einem unqualifizierten Spezialisten durchgeführt werden;
• Saisonalität: Im Frühjahr und Herbst kommt es häufiger zu Exazerbationen;
• hormonelle Ungleichgewichte während der Schwangerschaft und Menopause;
• das Vorhandensein chronischer Krankheiten, die den Körper schwächen, einschließlich häufiger Erkältungen;
• plötzliche Gewichtszunahme.

Symptome

Ein Anfall einer zervikalen Osteochondrose kann mit dem Auftreten von Beschwerden im Schultergürtel und im Hinterkopfbereich beginnen. Gleichzeitig verschlechtert sich das allgemeine Wohlbefinden, die Person ermüdet schnell und kommt schlechter mit beruflichen und alltäglichen Aufgaben zurecht.

Manchmal kommt es zu einer plötzlichen Verschlimmerung mit starken Kopfschmerzen. Oft (in 72 % der Fälle) deuten bestimmte Anzeichen auf die Nähe eines Anfalls hin, insbesondere ein Schweregefühl im Kopf, dumpfe Schmerzen im Nacken und Schultergürtel. Die Symptome verschlimmern sich normalerweise morgens.

Die Symptome einer Verschlimmerung der zervikalen Osteochondrose weisen erhebliche Ähnlichkeiten mit dem allgemeinen Krankheitsbild dieser Krankheit auf. Das Hauptsymptom sind Schmerzen unterschiedlicher Intensität und Art. Nacken und Kopf können auf einer oder beiden Seiten schmerzen. Oft reichen die Schmerzen bis in den Bereich des Schlüsselbeins und der Schultern. Bei manchen Menschen treten Schmerzen nur beim Drehen oder Neigen des Kopfes oder beim Bewegen des Arms auf.

WICHTIG: Manchmal „maskiert" sich eine zervikale Chondrose als Herzinfarkt und verursacht Schmerzen hinter dem Brustbein, unter dem Schulterblatt und im linken Arm.

Anzeichen einer akuten Osteochondrose können auch sein:

• Schwindel;
• schlechterer Schlaf, verminderte Konzentration, Gedächtnisprobleme;
• flackernde Flecken vor den Augen, Lärm und Ohrensausen;
• Übelkeit, die in Erbrechen übergeht;
• Verletzung der Diktion;
• Sensibilitätsstörung im Nacken und Arm.

Es gibt keine „schmerzlosen" Varianten des Verlaufs der Osteochondrose; Schäden an einem der Abschnitte äußern sich in Schmerzen unterschiedlicher Lokalisation und Intensität;

Die zervikale Chondrose kann nicht ignoriert werden; Ohne Behandlung kommt es nicht nur häufiger zu einer Verschlimmerung, sondern es kann auch zu einer schwerwiegenden Komplikation in Form eines Schlaganfalls kommen. Die Ursache eines akuten Schlaganfalls ist eine Kompression der großen Arterien, die das Gehirn versorgen.

Wie lange dauert eine Verschlimmerung der zervikalen Osteochondrose?

Die Dauer des Anfalls hängt von dem Faktor ab, der ihn ausgelöst hat, der Jahreszeit und dem allgemeinen Gesundheitszustand der Person sowie den Behandlungsmethoden. Die Exazerbation ist in der kalten Jahreszeit schwerer zu ertragen und dauert länger.

Im Durchschnitt dauert die akute Phase 4 Tage bis eine Woche, dann lassen die Schmerzen allmählich nach, was etwa drei weitere Wochen dauert. Die Gesamtdauer der Exazerbation beträgt eineinhalb Monate.

Machen

Bei Verdacht auf eine zervikale Chondrose ist es am besten, einen Neurologen oder Orthopäden aufzusuchen. Er wird die notwendigen Studien verschreiben, herausfinden, was zu Exazerbationen führt und eine geeignete Behandlung verschreiben.

Vor dem Arztbesuch ist es ratsam, Verspannungen im Rücken zu vermeiden und eine möglichst bequeme Position einzunehmen. Es empfiehlt sich, auf einer ebenen, elastischen Unterlage zu liegen, um die Nackenmuskulatur weitestgehend zu entspannen und die Schmerzintensität zu reduzieren. Es empfiehlt sich, die schmerzende Stelle mit einem Schal, Taschentuch zu isolieren oder sich in eine Decke einzuwickeln.

Es ist sehr wichtig, die Halswirbelsäule ruhigzustellen und zu versuchen, den Kopf nicht zu stark zu drehen oder zu neigen. Ärzte empfehlen hierfür sogar die Verwendung spezieller orthopädischer Halsbänder. Sie können sie aus Watte und Pappe selbst herstellen oder in der Apotheke kaufen.

WICHTIG: Die orthopädische Halskrause wird nicht länger als vier Stunden am Tag getragen; Andernfalls entsteht Schaden statt Nutzen, und die Genesung wird verzögert.

Der bekannteste Kragen ist der Shants-Kragen. Dies ist ein unverzichtbares Hilfsmittel zur vorübergehenden Entlastung und Streckung der Wirbelsäule im Halsbereich. Trotz ihres eher rauen Aussehens sorgt eine solche Schiene bei richtiger Auswahl für Komfort und lindert die Schmerzen deutlich.

Starke Schmerzen werden durch Analgetika gelindert. Die wirksamsten Medikamente gehören zur Gruppe der NSAIDs, nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln.

Wenn sich die Osteochondrose verschlimmert, ist es verboten, die wunde Stelle auf irgendeine Weise zu erwärmen: mit heißer Salbe, dem Auftragen von Senfpflastern oder Kompressen oder einem Dampfbad in der Sauna. Massieren Sie den betroffenen Bereich nicht und nehmen Sie keine Selbstmedikation vor.

Behandlung

Die Behandlung der Verschlimmerung der zervikalen Osteochondrose erfolgt mit medizinischen und nichtmedizinischen Methoden. Zu letzteren zählen Physiotherapie, Massage und Gymnastik. Traditionelle Medizin kann eine gute Wirkung haben, sofern sie mit dem behandelnden Arzt abgestimmt ist.

Die chirurgische Behandlung der Osteochondrose wird nur in extremen Fällen durchgeführt und besteht in der teilweisen oder vollständigen Entfernung von Hernien und Osteophyten (Knochenwucherungen).

In der akuten Phase zielen die Hauptbemühungen auf die Schmerzlinderung ab. Je nach Intensität werden Schmerzmittel und NSAIDs in Form von Injektionen oder Tabletten verschrieben. Dies können Arzneimittel sein, die auf den Substanzen Diclofenac, Ibuprofen, Nimesulid und Metamizol-Natrium basieren. Darüber hinaus wird die Verwendung entzündungshemmender Salben empfohlen.

Muskelrelaxantien helfen, Muskelkrämpfe zu lindern. Bei Schwellungen werden Diuretika verschrieben, die überschüssige Flüssigkeit entfernen und so den Druck auf die Nervenenden verringern.

Sobald die akuten Symptome beseitigt sind, werden der Behandlung Vitaminkomplexe mit Vitamin B hinzugefügt; Nootropika, die die Übertragung von Impulsen entlang der Nervenfasern normalisieren; Chondroprotektoren zur Wiederherstellung und Stärkung des Knorpelgewebes der Bandscheiben.

Physiotherapie

Physiotherapie, die in der subakuten Phase verordnet und während der Remissionsphase fortgesetzt werden kann, hilft, die Verschlimmerung der zervikalen Osteochondrose schnell zu lindern. Sie tragen dazu bei, die Blutversorgung des geschädigten Segments zu verbessern, die Muskeln zu entspannen und Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Traditionell gelten Elektrophorese, Ultraschall, Magnetresonanztomographie und Kryotherapie (Kältebehandlung) als die wirksamsten Methoden.

Zu Beginn der Remissionsphase werden Massagesitzungen verordnet, die sowohl in einer spezialisierten Praxis als auch zu Hause in Eigenregie durchgeführt werden können. Am besten übt man beides.

Bewegungstherapie

Wenn sich die Chondrose der Halswirbelsäule verschlimmert hat und mit starken Schmerzen einhergeht, wird der Person strikte Bettruhe verordnet. Wenn die Schmerzen nachlassen, gehen sie zunächst zur Halbbettruhe und dann zu einem sanften motorischen Regime über.

Für alle Patienten mit Chondrose in jedem Stadium ist es sinnvoll, auf einer orthopädischen Matratze und einem orthopädischen Kissen zu schlafen. Diese Accessoires halten die anatomisch korrekte Position des Körpers aufrecht und lindern morgens Steifheit und Schmerzen durch sanften Zug an der Wirbelsäule. In Krankenhäusern wird hierfür eine Glisson-Schleife verwendet.

Die bevorzugten Positionen bei zervikaler Chondrose sind die Seite und der Rücken. Eine wichtige Voraussetzung ist ein bequemes und „richtiges" Kissen, vorzugsweise orthopädisch.

Wenn der akute Schmerz vorüber ist, wird mit physiotherapeutischen Übungen begonnen. In Kombination mit anderen Methoden ist die Wirksamkeit sehr hoch. Die ersten Trainingseinheiten sollten unter der Aufsicht eines Ausbilders durchgeführt werden, der die Übungen für die korrekte Durchführung auswählt und lehrt.

WICHTIG: Tempo und Amplitude müssen schrittweise erhöht werden, indem das Programm mit der Zeit erweitert und die Belastung erhöht wird.

Gymnastik nach Bonina

1. Heben Sie im Sitzen oder Stehen die Arme. Verbinden Sie beim Einatmen Ihre Finger oben und senken Sie Ihre gefalteten Hände. Der Kragen bleibt an Ort und Stelle.
2. Halbe Drehung der Schultern. Ziehen Sie Ihre Schultern nach hinten, zeichnen Sie einen Bogen in die Luft und führen Sie ihn wieder zurück, indem Sie demselben Bogen folgen.
3. Strecken Sie Ihren Kopf nach vorne und bleiben Sie einige Sekunden in dieser Position.
4. Drehen Sie Ihren Kopf mal nach rechts, mal nach links und schauen Sie dabei jedes Mal über Ihre Schulter.
5. Heben Sie gleichzeitig Ihre rechte Schulter an und senken Sie Ihre linke Schulter.

Gymnastik nach Bubnovsky

1. Setzen Sie sich auf einen Stuhl, drehen Sie Ihren Kopf nach rechts und senken Sie Ihr Kinn auf Ihre Schulter. Bleiben Sie in dieser Position. Anschließend wiederholen Sie die Übung auf der linken Seite.
2. Neigen Sie Ihren Kopf in Richtung Brust, während Sie Ihren Nacken leicht nach vorne und oben ziehen.
3. Drehen Sie Ihren Kopf mit erhobenem Kinn zuerst nach rechts und dann nach links. Wiederholen Sie dann die Übung, indem Sie Ihre Hände heben und Ihre Finger verbinden.
4. Legen Sie Ihre linke Hand auf Ihre rechte Schulter und drehen Sie Ihren Kopf nach links. Halten Sie die Position einige Sekunden lang und drehen Sie Ihren Kopf nach rechts, wobei Sie Ihre rechte Hand auf Ihre linke Schulter legen.
5. Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Hüften und strecken Sie sich langsam, indem Sie Ihren Rücken nach hinten bewegen und Ihren Nacken anheben.
6. Ausgangsposition: stehend, Kopf gesenkt. Bewegen Sie Ihr Kinn vorsichtig zuerst nach rechts und dann zur linken Schulter, wobei Sie es jedes Mal bis zur Brustmitte absenken.

Traditionelle Methoden

Die Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause umfasst Wasser- und Wärmebehandlungen sowie die Verwendung orthopädischer Hilfsmittel. Lotionen und Kompressen aus Gemüse und Kräutern erfreuen sich stets großer Nachfrage und Beliebtheit.

Im Falle einer Verschlimmerung können Sie eine warme Dusche nehmen und Ihren Hals mit einem warmen Schal umwickeln. Um Schmerzen und Entzündungen zu lindern, werden Lotionen aus Kräutern wie Salbei und Minze hergestellt. Um eine Heillösung zuzubereiten, brühen Sie einen oder zwei Esslöffel des Krauts in einem Glas kochendem Wasser auf und lassen Sie es 15 bis 20 Minuten einwirken. Nach dem Abkühlen auf eine angenehme Temperatur tränken Sie einen Wattebausch oder einen Verband und legen Sie ihn 10 bis 20 Minuten lang auf die schmerzende Stelle. Der Eingriff wird bis zu viermal täglich durchgeführt.

Die Zwiebelkompresse wird mit geriebenen oder gehackten Zwiebeln im Mixer zubereitet. Die resultierende Masse wird auf Gaze verteilt und auf den Hals aufgetragen, wobei die Oberseite mit Plastikfolie und einem Baumwolltuch abgedeckt wird. Nach 2-3 Stunden wird die Kompresse entfernt und die Haut mit warmem Wasser gewaschen.

Therapeutische Kompressen sind bei richtiger Anwendung eine einfache, kostengünstige und sehr wirksame Behandlungsmethode.

Die Anwendung mit Kerosin erfolgt folgendermaßen: Ein Leinen- oder Baumwolltuch (Sie können Mull oder einen Verband verwenden) wird in Kerosin getaucht und auf den Halsbereich aufgetragen. Decken Sie die Oberseite des Pads mit Baumwolle oder Polyethylen ab, um ein Ausbreiten zu verhindern. Lassen Sie es nicht länger als drei Stunden einwirken; Wenn ein starkes Brennen auftritt, entfernen Sie es sofort und spülen Sie es mit Wasser ab.

Als Krankenwagen bei akuter Chondrose des Halswirbels wird ein Produkt mit folgender Zusammensetzung verwendet:

• 5 zu Pulver zerstoßene Analgin-Tabletten;
• Ethylalkohol – 15 ml;
• Kampferalkohol – 5 ml;
• Jod – 5 ml.

Alles vermischen und auf die Haut der schmerzenden Stelle auftragen.

Osteochondrose kann auch „von innen" behandelt werden, beispielsweise durch einen Aufguss aus Kiefernknospen. In diesem Rezept werden Apothekenlisten oder frische Listen verwendet, die im zeitigen Frühjahr gesammelt wurden. Frische Knospen müssen vorher geschnitten werden.

Für medizinische Zwecke ist es besser, mittelgroße Knospen zu verwenden, da diese mehr nützliche Substanzen enthalten.

Die Rohstoffe werden im Verhältnis 1: 2 mit Zucker überzogen und zwei Wochen lang aufgegossen. Verwenden Sie das fertige Produkt dreimal täglich einen Teelöffel. Um die Wirkung zu verstärken, ist es notwendig, es eine Weile im Mund zu behalten und erst dann zu schlucken. Die Behandlungsdauer beträgt bis zu drei Wochen.

Dinge, die man beachten muss

Alle Ärzte bestehen darauf, dass die frühen Stadien der Osteochondrose nahezu unbemerkt bleiben und nicht besonders störend sind. In diesem Stadium, in dem sich die Beschwerden auf leichte Beschwerden und leichte Steifheit am Morgen beschränken, ist eine Heilung nur mit Hilfe einer Bewegungstherapie möglich. Sie benötigen keine Medikamente, müssen aber Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil anpassen.

Die beste Vorbeugung gegen die Krankheit und ihre Rückfälle ist körperliche Aktivität. Regelmäßige körperliche Bewegung sorgt für eine gute Körperhaltung und beugt der Entwicklung destruktiver Prozesse in der Wirbelsäule vor.

Auch in schweren und fortgeschrittenen Fällen kann viel getan werden. Die systematische Umsetzung therapeutischer Gymnastikkomplexe und medikamentöser Behandlung wird das Wohlbefinden deutlich verbessern und das Risiko neuer Exazerbationen verringern.

Häufig gestellte Fragen

Welche Symptome einer Verschlimmerung der zervikalen Osteochondrose können auftreten?

Während einer Verschlimmerung der zervikalen Osteochondrose kann der Patient Schmerzen im Nacken, in den Schultern, in den Armen, Schwindel, Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Armen sowie eine eingeschränkte Beweglichkeit des Nackens verspüren.

Welche Faktoren können eine Verschlimmerung der zervikalen Osteochondrose hervorrufen?

Eine Verschlimmerung der zervikalen Osteochondrose kann durch Überlastung des Nackens, längeres Verharren in einer falschen Position, Trauma, Stress und altersbedingte Veränderungen der Wirbelsäule verursacht werden.

Welche Behandlungsmethoden zur Verschlimmerung der zervikalen Osteochondrose können wirksam sein?

Um die Symptome einer Verschlimmerung der zervikalen Osteochondrose zu lindern, können nichtmedikamentöse Methoden (Massage, Physiotherapie, Bewegung), medikamentöse Therapie und in einigen Fällen ein chirurgischer Eingriff eingesetzt werden.

Hilfreiche Tipps

Tipp Nr. 1

Behalten Sie die richtige Körperhaltung bei und vermeiden Sie, über längere Zeit in einer falschen Position zu verharren. Machen Sie regelmäßig Nacken- und Rückenübungen, um die Muskeln zu stärken und die Flexibilität zu verbessern.

Tipp #2

Vermeiden Sie es, längere Zeit vor einem Computer oder Monitor zu sitzen. Machen Sie regelmäßig Pausen, um Ihren Nacken und Rücken zu dehnen, Augenübungen und Entspannungsübungen für Nacken und Schultern zu machen.

Tipp #3

Verwenden Sie ein Kissen und eine Matratze, die die richtige Position Ihres Nackens und Rückens beim Schlafen unterstützen. Dies wird dazu beitragen, die Belastung der Wirbelsäule zu verringern und eine Verschlimmerung der Osteochondrose zu verhindern.